Комплекс вправ для уроків з футболу

1. З високого старту човниковий біг з прискоренням до середини відрізку.

2. Вкидання аута –ловіння двома руками зверху.

3. Стоячи обличчям один до одного (взявшись РУКАМИ ВГОРІ). Повороти у праву і ліву сторони.

4. Передача м’яча головою у парах.

5. Сидячи в упорі позаду, гра футбольнім м’ячем між партнерами за допомогою ніг.

6. Стоячи спиною один до одного, захват рук у ліктьових суглобах. Виштовхування партнера за лінію.

7. У стрибку з розбігу діставання рукою баскетбольного щита.

8. Біг стрибками за позначками на відрізках прямої з повторенням вправи.