Комплекс вправ для уроків з баскетболу.

1. Стрибки у русі з ноги на ногу через позначки на відрізках прямої 10 м.

2. Широка стійка ноги нарізно, передача баскетбольного м’яча з руки в руку навколо себе.

3. Перехід з упору присівши в упор лежачи і наступним поверненням у в.п.

4. Ведення баскетбольного м’яча на місці навколо себе із зоровим контролем та без нього.

5. Кидки м’яча у корзину з близьких точок однією рукою від плеча.

6. Крокування з м’ячем не відриваючи носки ніг, торкнутися ним стіну праворуч і ліворуч.

7. Із низького присіду переміщення з веденням м’яча по колу.

8. Передача баскетбольного м’яча двома руками від грудей у стінку.